In dieser Folge erwähnter Link:
Zeit- und Energiemanagement
Mental Load wird als weibliches Schicksal verkauft. Es ist keins.
In dieser Folge erfährst du:
❤️ warum Mental Load keine Konstante ist und was ich stattdessen mache
🧡 wie radikales Reduzieren und Delegieren mehr bringt als jedes Organisations-Tool
🩷 welche konkreten Routinen mir helfen, den Kopf freizuhalten
💛 warum Minimalismus im Alltag das unterschätzteste Mittel gegen Dauerstress ist
Mental Load ist nicht das, was du trägst. Es ist das, was du noch nicht losgelassen hast. 😉
Herzlich,
Verena
P.S.: Wenn du dir mehr Luft zum Atmen wünschst und weißt, dass dein Alltag ein System braucht, dann hol dir jetzt meinen Zeit- & Energiemanagement Kurs.
In dieser Folge erwähnter Link:
Level me up! CLUB – 30 Tage kostenlos testen
Zu viele Ideen, zu wenig Fokus und das Gefühl, ständig im Task-Modus zu stecken, statt wirklich voranzukommen. Simone kennt das. Und erzählt in dieser Folge, wie sich das verändert hat.
Du erfährst:
🔸 wie Simone den Level me up! CLUB flexibel in ihren vollen Alltag integriert – ohne extra Zeit dafür zu brauchen
🔸 was ein einziger Strategie-Nachmittag bei ihr ausgelöst hat und warum sie danach klarer war als seit Jahren
🔸 warum Delegieren keine Ausgabe ist, sondern der Wachstumsbeschleuniger schlechthin
🔸 wie es sich anfühlt, mit 40 nochmal innezuhalten und zu fragen: Was will ich eigentlich wirklich?
Veränderung braucht keinen perfekten Moment. Manchmal reicht ein einziger Nachmittag.
Herzlich,
Verena
P.S.: Du möchtest selbst erleben, was Simone beschreibt? Teste den Level me up! CLUB jetzt 30 Tage kostenlos – mit dem Code POD30
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Mehr zu Simone und ihrer Arbeit findest du hier:
Kinderkompass: https://www.kinderkompass.ch
Druckpunkt Notfalltraining: https://www.druckpunkt-notfalltraining.ch
In dieser Folge erwähnte Links:
👉 Female Leaders Academy – 10 Wochen Programm
👉 Be a Leader! – 12 Monate Coaching & Mentoring
Wer über seine Leistungen spricht, um sichtbar zu werden, positioniert sich meistens als fleißige Arbeitsbiene. Nicht als Leaderin.
In dieser Folge Level me up! erfährst du:
🔸 warum Leistung der falsche Hebel für Sichtbarkeit ist und was wirklich zählt
🔸 welche zwei Faktoren darüber entscheiden, ob man in Erinnerung bleibt
🔸 wie du bei den richtigen Stakeholdern sichtbar wirst, ohne dich zu erklären oder beweisen zu müssen
Sichtbarkeit ist kein Zufall. Sie ist eine Entscheidung und eine Fähigkeit. 😉
Herzlich,
Verena
P.S.: Charisma und strategisches Denken sind keine Talente – sie sind Skills, die man lernen kann. In der Female Leaders Academy und im Be a Leader! Coaching arbeiten wir genau daran.
In dieser Folge erwähnter Link:
Level me up! CLUB – jetzt 30 Tage kostenlos testen
Man muss nicht die Beste sein, um die Hand zu heben. Man muss es einfach tun.
🎧 Du erfährst:
🔸 warum ich auf einer Bar in Barcelona gelandet bin und was das mit Leadership zu tun hat
🔸 weshalb Perfektionismus dich die beste Gelegenheit deines Lebens kosten kann
🔸 wie du aufhörst zu warten und stattdessen handelst
🔸 warum die Bereitschaft, sich zu blamieren, mehr Türen öffnet als jede Vorbereitung
Die besten Momente entstehen, wenn man aufhört abzuwägen und einfach raufklettert. 😉
Herzlich,
Verena
P.S.: Wenn du das Gefühl kennst, zu oft zu zögern statt einfach loszulegen – im Level me up! CLUB arbeiten wir genau daran. Als Podcast-Hörer:in schenken wir dir 30 Tage kostenlosen Zugang mit dem Code: POD30
In dieser Folge erwähnte Links:
👉 Female Leaders Academy – 10 Wochen Programm
👉 Be a Leader! – 12 Monate Coaching & Mentoring
Je mehr du nachjagst, desto schneller laufen die Dinge vor dir davon.
In dieser Folge Level me up! Erfährst du:
🔸 was Chasing Energy ist und warum sie fast immer nach hinten losgeht
🔸 wie eine magnetische Ausstrahlung entsteht und was sie mit Selbstwert zu tun hat
🔸 warum Beförderungen, Lohnerhöhungen und Chancen von alleine kommen, wenn die innere Haltung stimmt
🔸 weshalb echte Veränderung nicht an der Oberfläche beginnt, sondern an der Wurzel
Wer aufhört nachzujagen, wird zur Anlaufstelle.
Herzlich,
Verena
P.S.: Wenn du von innen heraus zur Leaderin werden willst, dann schau dir jetzt die Female Leaders Academy und das Be a Leader! Coaching an.
