Ich weiss nicht, was ich eigentlich will! – Das ist die häufigste Aussage, die ich von Frauen im Coaching höre, wenn es um ihre Zukunft geht. Klingt das wie du?  

Dabei stimmt das meistens gar nicht. Die meisten Leute wissen, was sie wollen und was sie nicht wollen. Sie getrauen sich nur nicht, den Gedanken „laut auszudenken“, weil sie sich vor den Konsequenzen fürchten. Sie glauben, dann müssten sie ja ihre Träume gleich in die Tat umsetzen und davor graut ihnen.  

Oder die Tatsache, dass sie nicht wissen, auf welcher Flughöhe sie ihre Lebensvision gestalten sollen. Wie konkret soll es sein, wie viel Spielraum darf da noch sein? 

In dieser Podcast Folge gebe ich einen Einblick in den Prozess, wie wir unsere Lebensvision entwickeln und herausfinden, was wir wirklich wollen.

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Was wünschen wir uns von der besten Freundin? Das sie uns zuhört, wenn wir etwas loswerden möchten. Ohne gleich Ratschläge zu geben, wie wir uns besser verhalten sollen. Wir wünschen uns, dass sie uns einfach annimmt mitsamt unseren Macken und Launen. Dass sie leichtherzig mit uns umgeht, aber auch, dass sie ehrlich ist und uns Dinge sagt, die sich sonst niemand zu sagen getraut.  

Sie steht zu uns, auch wenn Andere uns kritisieren und sogar, wenn sie selber unser Verhalten nicht nachvollziehen kann. Sie geht immer davon aus, dass ich mein Bestes gebe, egal wie das Resultat ist. Und sie glaubt an mich. Sie ist die eine Person, die mich immer ermutigt, es zu probieren. 

Bist du dir selber die beste Freundin? 

In dieser Podcast Folge geht es darum, wie ich mir selber die beste Freundin sein kann. Wie sollen wir das von einer anderen Person erwarten, wenn wir es uns nicht selber auch geben können?

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Die Angst vor dem Scheitern hält uns auch davon ab, erfolgreich zu sein – hast du das gewusst? Wenn wir vor einer Entscheidung stehen, geht uns meistens durch den Kopf: Was kann alles schief gehen, was könnte ich verlieren? Doch für das, was wir im Gegenzug gewinnen könnten, verlieren wir sehr wenige Gedanken.

Du kannst nicht scheitern. Jeder Schritt ist ein Schritt in Richtung deines Ziels. Egal ob es ein direkter Erfolg ist oder einfach ein learning. Mit jedem Schritt wachsen wir, werden wir stärker, gelassener, einfach cooler.

Richtig scheitern können wir nur, wenn wir aufgeben. Und das ist ganz alleine unsere Entscheidung.

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Fällt es dir leicht, zu empfangen? Oder bist du eher diejenige, die sich um andere kümmert, die immer gibt und andere unterstützt?

Viele Frauen haben Mühe damit, Komplimente, Lob, Geschenke oder Unterstützung anzunehmen. Wir denken, wir müssten mit allem selber fertigwerden. Dabei ist das Empfangen eine sehr weibliche Energie, die wir gerne anzapfen können.

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Wir wissen es schon: Perfektionismus ist des Teufels. 

Aber wie setze ich Imperfektion im Alltag um? Ich habe dazu das Prinzip der Fehlerquote eingeführt.

Das heisst, wir setzen uns bewusst ein Fehler-Ziel, z.B. 20%. Wenn wir eine Fehlerquote von 20% anstreben, werden wir viel risikofreudiger und probieren ganz Vieles aus. Wenn wir das nicht tun, werden wir uns unbewusst die Latte immer bei 100% perfekt setzen und uns über jeden Fehler ärgern. Dabei sind Fehler die besten Erfolgs-Booster! 

Wenn du erfolgreicher sein willst, dann verdopple deine Fehlerquote. So einfach. Fang an, Fehler zu lieben! 

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