Selbst-Marketing dient dazu, wahrgenommen zu werden, in Erinnerung zu bleiben, wiedererkannt zu werden und ein positives Image aufzubauen.

Wie können wir das erreichen, ohne uns zu verbiegen?

Bei positivem Selbst-Marketing geht es nicht darum, eine bestimmte Norm zu erfüllen, sondern uns selber von unserer besten Seite zu zeigen. Um das zu können, müssen wir unsere Schokoladenseite erst einmal kennen und auch zu ihr stehen. Wenn wir das können, definieren wir unser Ziel. Was sollen wir überhaupt erreichen?

In dieser Podcast Folge gebe ich euch einige Tipps weiter, wie ihr euch so positionieren könnt, wir es euch entspricht. Es geht um Themen wie Branding (mit welchem Namen stelle ich mich vor), Verpackung, Vermarktung, Strategisches Networking und Kommunikation. Viel Erfolg!

Heute stelle ich euch drei Strategien vor, die uns näher an unser Ziel bringen.

Manchmal wenden wir uns sie zwar unbewusst an, aber die Magie liegt darin, dass wir sie auch bewusst anwenden können! Denn wenn wir wissen, was wir tun und uns bewusst dafür entscheiden, dann geben wir die Macht nicht an die Umstände ab, sondern behalten die Zügel für unser Leben in der Hand.

Ziele zu setzen und zu erreichen ist oft mit persönlichem Wachstum verbunden. Die damit einhergehenden Wachstumsschmerzen kann ich entweder versuchen zu vermeiden, was aber zu Widerstand und noch mehr Leid führt. Oder ich begrüsse sie mit offenen Armen und nehme sie bewusst in Kauf, weil sie mich meinem Ziel näher bringen.

Was
wollen wir wirklich aus unserem Leben machen und wie wollen wir arbeiten?

Julia
Bräunig ist die Gründerin von businessheldinnen.com und Autorin des Buchs Der
Potenzialfinder. Im Interview erzählt sie uns über ihr Leben als Designerin,
Autorin, Mutter und Businesscoach.

Sie
stellt uns ihr Buch vor, das uns helfen soll, unsere Potenziale zu finden,
unsere Stärken und Talente, die wir gar vielleicht nicht wahrnehmen.

Dieses
Buch soll Mut machen, um unsere Potenziale zu entdecken und diese auch im
Alltag auf kreative Weise einzusetzen. Es ist ein Arbeitsbuch und animiert
dazu, aktiv zu werden und in die Umsetzung kommen.

Julia
lebt uns vor, wie man eine Vielfalt von Talenten zulassen kann – wie kann man
vielfältige Interessen zu einem Ziel verbindet. Wir können unsere Talente
verknüpfen und zu einem wunderschönen Produkt verbinden. Wichtig dabei ist es,
sich erlauben groß zu denken. Sich selbst die Offenheit zuzugestehen, sich zu
entwickeln. Denn man lernt nur, indem man es tut.

Als
kostenlose Schnupperprobe hat Julia uns eine Visualisierungsübung „Mein
perfekter Arbeitstag“ überlassen. Ihr findet sie unter verenatschudi.com/podcast.

Stress
ist ein Dauerbrenner: Es scheint so, dass alle immer Stress haben. Dabei
entsteht Stress im eigenen Kopf. Niemand kann dich stressen, wenn du es nicht
zulässt. Er entsteht nämlich erst durch unsere Gedanken.

Was
können wir also tun, um unsere Gedanken so zu steuern, dass wir keinen Stress
empfinden? Zuerst einmal, indem wir dem Mythos „Zeit“ den Stachel ziehen. „Ich
habe keine Zeit“ ist ein Gedanken, den viele von uns den ganzen Tag im Kopf
herumtragen. Und dieser Gedanke tut uns nicht gut. Er führt auch nicht dazu,
dass wir fokussierter und effizienter arbeiten, sondern bewirkt das Gegenteil.

Nicht
die Umstände oder andere Personen stressen uns, sondern unsere Gedanken über
diese Personen, über die Umstände und über die Arbeit. Wenn wir unsere Gedanken
über diese externen Faktoren ändern, dann wird Gelassenheit möglich. Und mit
Gelassenheit schaffen wir alle unsere Herausforderungen mit Leichtigkeit und
Freude.

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Frauen schaffen es meist nur bis ins mittlere Management. Danach gibt es sowas wie eine gläserne Decke, durch die Frauen zwar nach oben schauen, aber nicht dorthin gelangen können. So lautet die Hypothese.